Opća uporaba
Foot Block često ograničava kut gležnja pri bočnim čučnjevima, pri čemu mirujuća noga stoji na nagnutoj strani. Budući da vježba snažno aktivira stražnjične mišiće, taj je dodatak vrlo popularan kod korisnika usmjerenih na sportsku izvedbu, a posebno na sposobnost promjene smjera.
Foot Block se koristi i kao oslonac za pete pri čučnjevima te za podizanje stopala kod vježbi za listove. Primjećujemo i da ga korisnici postavljaju u paru kao graničnik širine stava, kada je potrebna točno određena širina, primjerice pri čučnju.
Kako koristiti Foot Block u standardnoj izvedbi, pogledajte u našim uputama ovdje
Produžetak platforme
Foot Block s funkcijom produžetka platforme proširuje kBox platformu za 5 cm (2″) u svakom smjeru, kao što je prikazano ovdje. Funkcija je dostupna kod najnovije generacije kBox platformi i kod starijih izvedbi modela Lite i Active (kod starijeg kBox4 Lite uz minimalna odstupanja u mjerama).
Značajke
| Width | 10 cm (4") |
| Weight | Pro + Standard – 1.8 kg (4 lbs), Lite / Active + Standard – 1.6 kg (3.5 lbs), Lite / Active + Platform Extension – 1.9 kg (4.2 lbs) |
| Exercises | Squat variations, calf press |
Z veseljem vam pomagamo.
Izpolnite obrazec in naš strokovnjak vas bo kontaktiral z najboljšimi priporočili za vaše potrebe.