WaterRower uporablja patentiran sistem WaterFlywheel, pri katerem upor ustvarja voda v rezervoarju. Močneje in hitreje kot veslate, večji upor občutite. Naprava se tako samodejno prilagaja intenzivnosti vašega treninga.

Ne. Upor se naravno prilagaja moči posameznega zavesljaja, zato med treningom ni treba spreminjati nastavitev. Za intenzivnejšo vadbo preprosto veslate močneje ali hitreje.

Veslanje aktivira večino večjih mišičnih skupin. Pri pravilni izvedbi sodelujejo noge, zadnjica, hrbet, trup, ramena in roke, hkrati pa izboljšujete tudi srčno-žilno vzdržljivost.

Da. Veslanje je vadba z majhnimi obremenitvami na sklepe, brez skokov in udarcev. Tekoče gibanje omogoča učinkovit trening celotnega telesa, ki je ob pravilni tehniki prijazen do kolen, gležnjev in hrbtenice.

WaterRower deluje zelo tiho. Med vadbo je slišen predvsem umirjen zvok premikajoče se vode, zato je primeren tudi za domačo uporabo, stanovanja, hotele in mirnejše wellness prostore.

Za uporabo potrebujete dovolj prostora za celotno dolžino naprave ter nekaj dodatnega prostora za varen dostop in vadbo. Natančne dimenzije se razlikujejo glede na izbrani model, zato jih pred nakupom preverite pri posameznem izdelku.